Ashwagandha Vata Sariva wordt namelijk ook wel

Sariva wordt namelijk ook wel Indian Chocolat genoemd

Reduces Pitta and Vata: Helps in decreasing pitta and vata doshas

raken de dosha’s uit balans en gaan ze in het lichaam op zoek naar een plek waar ze problemen kunnen veroorzaken

Shyonaka wortel (Oroxylum indicum)*

zeker voor Vata

Ashwagandha Vata Sariva wordt namelijk ook welAshwagandha wordt volgens Ayurveda gezien als een verjongingsmiddel voor Vata. Je kunt het voor veel doeleinden inzetten. Het staat vooral bekend als een kruid dat je zenuwstelsel kalmeert. Goed in een periode van stress. Als je het voor het slapen gaan neemt, dan helpt het je beter te slapen. Als ik een periode van slechter slapen doormaak en ik midden in de nacht uren heb wakker gelegen, dan ga ik vaak in de keuken een Ashwagandha melkje maken. Dat